Metoda absorpcije masaže z eteričnimi olji

Masažna metoda absorpcije eteričnih olj

Eterična olja se lahko uporabljajo šele, ko so razredčena in usklajena z baznimi olji. Po masaži jih lahko koža hitro vpije in prodre v telo. Najboljši čas za masažo je takoj po tuširanju, ko je telo rahlo mokro. Pri masaži se lahko moč razlikuje glede na potrebe. Hitrejše in težje masaže, kot sta drgnjenje in tapkanje, lahko dvignejo razpoloženje; medtem ko lahko nežni dotiki in pritiski pomirijo ali pomagajo spati. To metodo lahko uporabljamo pri negi obraza, masaži telesa, hujšanju in krepitvi prsi, menstrualnih bolečinah, bolečinah v trebuhu, zaprtju itd. Obvladati je treba tri principe: 1. Masaža telesa: 10 ml baznega olja in 5 kapljic eteričnega olja. 2. Masaža obraza: 2 do 3 kapljice eteričnega olja v 10 ml baznega olja. 3. Masaža proti bolečinam: 10 ml baznega olja in 50 kapljic eteričnega olja, izvajajte samo lokalno masažo 3 dni.

Glede na metodo

To metodo lahko uporabimo pri težavah s povrhnjico, kot so ureznine, odrgnine itd., tako kot sivko lahko uporabimo neposredno na opečeni koži. Najprej očistite prizadeto območje, ga obrišite do suhega in nanesite neposredno na prizadeto območje. Za majhne brazgotine uporabite vatirano palčko (izogibajte se uporabi plastičnih vatiranih palčk). Nerazredčenih eteričnih olj ne nanašajte neposredno na velike površine kože. Za vsako težavo s kožo sta na izbiro dve ali več eteričnih olj, ki jih lahko izberemo glede na konstitucijo posameznika. Če se simptomi po 3 dneh še vedno bistveno ne izboljšajo, morate izbrati drugo eterično olje. Pri uporabi je treba paziti, da eterična olja ne pridejo v oči.

Hladen obkladek: hladen obkladek eteričnega olja uporabite za pomiritev poškodovanih mišic, kit in kosti ter lajšanje bolečin. Običajno se uporablja v nujnih primerih, kot so zvini in modrice. Za zmanjšanje vnetja in bolečine na prizadetem območju so potrebni hladni obkladki. Metoda hladnega obkladka eteričnega olja je, da pripravite posodo s hladno vodo ali ledeno vodo, spustite eterično olje v brisačo, nato poberete brisačo, vpijete eterično olje, ki lebdi na površini, osušite brisačo in jo nanesite. na poškodovano območje za lajšanje neugodja.

Vroč obkladek: Uporaba vročega obkladka z eteričnim oljem je namenjena hitrejšemu vpijanju sestavin eteričnega olja v kožo in kri s toploto, tako da se lahko razbremenijo bolečine in togost mišic in sklepov. Učinkovito za globinsko čiščenje, mehčanje kutin, menstrualne bolečine, mačka itd. Nanesite ga na trebuh med menstrualnimi krči in ga nanesite na jetra in ledvice na sprednjem delu prsnega koša in hrbtu pri mačkah. Metoda vročega obkladka je enaka hladnemu obkladku, le da se voda nadomesti s toplo vodo.